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23일 만에 처음으로 비오는날 맨발걷기 산행
접지가 잘 된다고들 하니 빗속을 두어시간 돌아 다니다
집에 왔는데 오늘밤엔 꿀잠 자기를 기대해 본다
워낙 오래된 불면증 인데 맨발걷기 몇일하고 좋아지기
바라면 그것도..........
꾸준히 하면서 좋아지길 기대해 봅니다...
근데 걷기 하면서 많은분 들한테 만난불 들 한테 좋아진것 물어보면
거의다 이구동성 으로 좋다고 들 하시더군요 내일도..........
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