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걷기 운동은 몇년동안 하루 만보이상 걸었지만 특별히 좋아진건
하나도 없더군요 자다 소변 마려운건 똑 같고 보변보고 와서
잠 안드는것도 변함이 없구요 하여틑 걷기는 열심히 했지요
몇년동안을............그러던 차에 유튜브 에서 걷기운동에 대하여
엄청나게 많은 영상이 있단는걸 알았고 그래서 맨발걷기를 시작 했지요
오늘이16일 째군요 처음엔아무곳이나 맨발로 걸었지요 걷다가 뾰족한
돌맹이를 밟으면 발바닥이 어찌나 아픈지 아주 교양있게 아주 살금살금
걷습니다 15일쯤 되니 발바닥이 조금은 두꺼워 지는것 같군요 처음 보다는
좀 덜 아픈데 지금도 무지 아픔니다 우리 동네는 황토길이 없어서 밭고랑
흙만 보이면 그냥 걸었지요 그러다 곤지암 도자기 공원에서 아주 좋은곳을 알게되여
지금은 이 구간에서 많이 걷고 있담니다 등산로에 이런 진흙밭이 있다니 참 감사하지요 이 진흙은 곤지암에 사시는분이
암에걸리신 어머님을 위하여 도자공원에 허락받고 진흙을 실어와 부었다 더군요 너무 고마운일 이지요 하루빨리 완쾌
하시기를 빌어 봅니다 길이는약5~6미터쯤 되더군요 유튜버들을 100% 신뢰 할순 없지만 좋은것 만은 확실 한것 같네요
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